Phil Colins
Chacun dans une position assis ou à genou
1x8 pour riein, monte BD le long du visage 1-4, ouvre 2nde 5-8.
monte coude G 1-4, croise devant visage 5-8
Rase tête avec BD 1-4, pousse MG en l'air et MD en bas 5-8.
Vagues des bras 1-8
Cercle de tête à D 1-4, G 5-8
Chacun trouve 1x8 pour rouler ou changer de position au sol et remonter dans la direction de départ.
2 pas en avant, é pas en arr, puis 1 seul en avt, i en arrière, 1 en avt, et ferme.
rond de jambe au sol PD arrivé 1:2 pointe, poser et vague sur JD
Monte attitude 4eme parallèle 1-2 ouvre 2nde 3-4, pieds et poignets flex 5-6 passe attitude derrière 7-8
Penche 1-2 remonte 3-4 ferme 6eme profil dos rond et ouvre petit cambré 5-8, reviens 1-2.
Reste 1, puis de 2 à 4 se tourner de dos 2nde parallèle en cascade, bras D première. Ferme bras en l'air 5 détourne 6 vague à D 7 et 8.
Marche D/G/D avec balancé ample du bras D, se placer 4eme D devant en diagonale D, double pirouette en dehors à D, poser 2nde, tour attitude à G fermé en boule 6eme.
Relâche G puis D, puis ouvre 2nde à G, relevé détourné bras en l'air pour passer au sol jambes écartées vers D et remonte face miroir. Reculer avec grands pas.
Se placer en 3 colonnes de 6 personnes 5-8, Tire les 2B de plus en plus haut les uns après les autres 1-6, baisse ensemble 7-8
Fente à D Bras D ( de face) 1 reviens 2 développe coude D avec fente avant PG profil 3 reviens 4, bis les fentes et bis depuis les colonnes.
Se disperser en marchant très haut sur demi pointes, jette 2B derrière 1-3 préparation 4 1 pirouette dehors 5 pose 6 1 pirouette en dedans B couronne 7 ferme 8.
Gd écart à l’américaine 1-2 sur le dos 3-4 cambré 5-6 remonte détourné PD B en l’ait 7-8
Ouvre P seconde, grand cercle de la tête à D 1-3 G 4-6 marche pour sortir lentement 1x8
Final Tarzan :
1er groupe :
Rentre par les côtés dos rond 1-4 ouvre B 5-8 place 2nde petit cambré. Bis face public 1x8, pousse talons et mains côtés en bas/milieu/haut/milieu
2eme groupe :
Idem
Tous :
Marche sur place et roule épaule 1x8
Recule 1x8
2 déplacements B en l’air à D 1-4 G 5-8, tire bras en l’air DGDG 1x8, bis le tout.
Baisse B et tête.
lundi 5 octobre 2009
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