Musique: Sister act "I'll follow him"
Commencer répartis partout dans la salle.
Marcher lentement 8 temps.
Arrêt 6eme, rotation de la tête à D 1-4, G 5-8.
Rond de jambe 1-2 vague 4eme 3-4, idem à G
Monter les bras par devant poignets cassés, ouvrir seconde, et recroiser les bras devant.
Développer les bras en passant arabesque sur la jambe D,1-2, monter 3-4 pencher 5-6 revenir 7-8. Promener vers la droite 8 temps.
Monter les bras par devant 1-2, relever 6eme 3-4, tourner sur pointes 5-8
Descendre les bras par les côtés, puis remonter par les coudes et les mains au ciel
Fermer par devant tête en bas.
Changement de rythme:
Enveloppé D puis G bras en l'air
Dégagés D et G bras première, dégagé D et G bras et tête en haut
2 sauts attitude vers D, puis revenir 2 assemblés
2 glissades bras en l'air à D en diago, idem G
4 plonge/redresse
4 pique/contracte
4 talon D devant/derrière
4 tape dans les mains
Hanches D/G/D/G rotation en arrière enveloppe bras en l'air.
4 sauts attitude pour se placer en cercle
4 assemblés
2 glissades à D vers le centre
2 glissades à G vers l'extérieur
4 plonge/redresse
Se placer au fond et taper dans les mains pour les solos
Thomas 2x8
Laureen 4x8
Thomas+Laureen 2x8
lundi 11 mai 2009
Inscription à :
Commentaires (Atom)